Jan 14, 2021 路 1. Przesta艅 si臋 krytykowa膰. Pierwszy krok, kt贸ry musisz wykona膰, aby poprawi膰 pewno艣膰 siebie, polega na zaprzestaniu krytykowania samego siebie. Ka偶dy z nas, niezale偶nie od poziomu sukcesu, jaki osi膮ga w 偶yciu, s艂yszy wewn臋trzny g艂os, kt贸ry zawsze gotowy jest do krytyki oraz wskazywania naszych w艂asnych b艂臋d贸w i brak贸w.
Oct 28, 2017 路 Wypisz najwa偶niejsze priorytety i przeznacz popo艂udnie lub wiecz贸r na co艣 przyjemnego. Zaplanuj godzin臋 z ulubion膮 ksi膮偶k膮, filmowy maraton, wyj艣cie do kina lub spotkanie z przyjaci贸艂mi. Nic nie poprawia humoru w ci膮gu dnia tak, jak 艣wiadomo艣膰 tego, 偶e wieczorem zdarzy si臋 co艣 d艂ugo wyczekiwanego. DJgi. 298 274 23 347 157 261 402 333 227